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2022/07/11

【肩コリ】

挙げだすとキリがないのですが、考えられる大きな原因は頭の前傾による姿勢からくる場合とストレスからくる場合です。

・頭の前傾からくる肩コリは全身矯正(頭の前傾は上半身だけの問題ではないので全身矯正が必要)と日常での姿勢を気をつける必要があります。

・ストレスからくる肩コリは通常の肩コリより   
筋肉の硬化がキツくて解れにくい。そしてダルさも感じやすいのでこの場合ほとんどの方が力んで生活されている。なのでしっかり解してリラックスしやすくしてあげる。ストレスの発散方法も考えるようにしていきましょう!

【肩コリ】
【肩コリ】

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